トライアスロンとは、一人の選手がスイム（水泳）、バイク（自転車）、ラン（長距離走）を連続して行う耐久競技です。

2000年のシドニーオリンピックから正式種目として採用され、オリンピックでは男女別に行う個人戦と、男女混合リレーの2種目が実施されます。

東京五輪での会場はお台場海浜公園で、都内有数の観光スポットらしい景色を背に観戦を楽しめるコースが設定されています。

本記事では、東京五輪におけるトライアスロン競技の概要や日程、観戦時の見どころをご紹介します。

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トライアスロンの競技概要やルール

トライアスロンは一人の選手が3種目を続けて行い、ゴールまでの速さを競う競技です。2000年からオリンピックの正式種目として採用されました。

オリンピックで開催されるトライアスロンの種目には、男女別の個人競技と男女混合リレーの2種類があります。

トライアスロンの競技概要

トライアスロンは、「スイム（水泳）」「バイク（自転車）」「ラン（長距離走）」の3種目を一人のアスリートが連続して行う耐久競技です。

競技名はラテン語で「3」を意味するトライ（tri）と、ギリシャ語で競技を意味するアスロン（athlon）をあわせて付けられました。

通常大会の距離設定にはいくつか種類がありますが、オリンピックではスイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの合計51.5kmを競争する「ショート・ディスタンス」が採用されています。

トライアスロンは1974年にはじめて競技大会が開催されたスポーツで、オリンピックでは2000年から5回競技が実施されています。

トライアスロンの種目

東京オリンピックで実施されるトライアスロンの種目は、男女別に開催される個人競技と、男女混合リレーに分かれます。

個人競技の場合、スイムの距離は1.5kmです。1km+0.5kmのコースを泳ぎ、バイクに移ります。バイクでは5kmのコースを8周回し、40km分の距離を走り切ります。そしてランでは2.5kmのコースを4周回し、合計10km分を走ります。

男女混合リレーの競技順番は「女子、男子、女子、男子」。混合リレーにおける一人あたりの担当距離は、スイム300m、バイク7.4km（3.7km×2周回）、ラン2km（1km×2周回）と決められています。

トライアスロンのルール

トライアスロンでは、スイム、バイク、ランの種目ごとにルールが設けられています。

スイムでは、水底に立ったり、ブイなどの静止物を掴んで休むことは許可されています。

ただし、物を掴んで泳ぐことは禁止されており、所定のスイムコースにしたがって自力で泳ぐ必要があります。

バイクではドラフティングが許可されており、風の抵抗を妨ぐために前走者の後ろで走ることが可能です。

一方、他の選手をブロックしたり、届け出たバイクと異なるバイクを使用することは禁止されています。

最後の種目・ランでは胴体の一部がフィニッシュラインに入っていればゴールと判定されます。ただし、柱や木などの静止物を支えにカーブすること、1周回〜複数周回の早い選手との並走はできません。

なお競技全体では、給水所以外のアシストは受けられないという規則もあります。

東京オリンピックのトライアスロン競技

トライアスロン競技は、男子個人・女子個人・男女混合リレーの種目がそれぞれ別日程で実施されます。

会場にはチケット購入で利用できる観覧席が用意されている他、周辺に無料で観戦を楽しめるスポットもあるため、当日は多くの観客でにぎわうと予想されます。

トライアスロンの試合が行われる日程・会場

東京オリンピックのトライアスロン競技は、もともと2020年7月27日、28日、8月1日の計3日で実施される予定でした。

2020年3月末の延期判断を受けて、その後2021年7月26日、27日、31日に変更となっています。

7月27日は男子個人、7月28日は女子個人、8月1日は男女混合リレーの開催を予定しており、会場はスイム・バイク・ランの全種目とも、お台場海浜公園を使用します。

会場付近にはレインボーブリッジや商業施設があり、都内有数の観光スポットらしい景色と競技風景の融合を楽しめるコースが設定される予定されています。

大会時には、収容人数5,500人の競技会場が仮設整備される予定です。

トライアスロンのオリンピック内定選手は未定

トライアスロンの出場枠は男女ともに1か国・地域につき、最大で3名までと決められています。