東京オリンピックの開催が来年に迫っています。各国から選ばれた選手がスポーツという共通言語を通して鎬を削る「スポーツの祭典」では、今回も様々な競技が予定されています。

そのなかでも、体重の2倍ものバーベルを持ち上げる競技であるウエイトリフティングについて、ルールや見どころ、試合日程を紹介します。ルールや見どころを知ると、これまではなかった目線で競技を楽しむことができます。

※新型コロナウイルスのパンデミックを受け、東京オリンピック（五輪）・パラリンピックは2021年夏への延期が決定しました。詳細な日程、選考基準などは、公式情報が発表され次第、順次更新します。

驚異のパワー、ウエイトリフティングとは？

最初に競技の概要やルールについて紹介します。重いバーベルが一瞬で頭上まで上がるウエイトリフティングは、少しでも目を離すと見どころを見逃してしまいます。

しかし、その一瞬に選手は持てる力を全て発揮します。わずか一瞬の緊張感や、バーベルが持ち上がったときの興奮を選手と共有できるところがウエイトリフティングの見どころの一つです。

競技概要

競技は木製で幅4m×奥行4m×厚さ10cmの競技用プラットホーム上で行われます。「スナッチ」「クリーン＆ジャーク」の順でそれぞれ3回ずつ試技し、それぞれのベスト重量の和で勝敗が決まります。

バーベルは名前を呼ばれてから1分以内に床から離さなくてはならず、バーベルがルール通りに頭上に挙がったか否かは3人のレフリーが判定します。2人以上のレフリーが白いランプを付けると成功です。

ウエイトリフティングの見どころは、体重の2倍以上もあるバーベルが持ち上がる様子もさることながら、選手同士の駆け引きも見どころの一つです。

選手は試技の前に申告する持ち上げるバーベルの重さは、試技の30秒前までは変更が認められています。申告重量が軽い順に試技が行われるので、試技の直前に重量を重く変更し他の選手にプレッシャーをかけるのです。また、リアルタイムで表示される申告重量にも注目です。

細かいルール

バーベルを挙げる方法は「スナッチ」「クリーン＆ジャーク」の2つです。「スナッチ」ではバーベルを一つの動作で一気に頭上に持ちあげます。持ち上げた後は両手両足を完全に伸ばした状態で立たなければなりません。

「クリーン＆ジャーク」では第一動作でバーベルを鎖骨付近まで持ちあげ、第二動作で頭上に持ち上げます。こちらは直立した状態で静止しなければなりません。また、競技は下記の場合失敗となります。

• 名前を呼ばれて1分以内にバーベルを持ち上げなかった場合
• 手や腕といった両足底以外の部分がプラットフォームに触れた場合
• 両腕の伸びが不均衡もしくは不完全であった場合
• 両腕を伸ばす間に停止したり、肘を曲げ伸ばしした場合
• 試技中、プラットフォームの外に足をついた場合
• レフリーの合図より前にバーベルを降ろした場合
• レフリーの合図の後にバーベルを肩より上から放った場合
• 両足を結ぶ線、胴体の面、バーベルの線が平行になっていなかった場合
• バーベルを降ろす時、バーベルが最初に触れた場所がプラットフォームの外であった場合
• スナッチにおいてバーベルのバーが頭に触れた場合
• クリーン&ジャークにおいて大腿部や膝に肘や上腕が触れた場合
• クリーン&ジャークの前に故意にバーベルを揺らしその勢いで差し挙げようとした場合

なお、先に行われる「スナッチ」で三回連続で挙上に失敗すると「クリーン＆ジャーク」に進めず失格となります。

東京オリンピック試合情報

続いて東京オリンピックにおけるウエイトリフティングの試合日程や会場、どういった階級で行われるかについて紹介します。

チケットを持っていなくても、試合日程を把握しておけば、中継でウエイトリフティングの試合観戦を楽しめます。

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開催日程と開催会場

ウエイトリフティングの試合は全て「東京国際フォーラム」にて開催されます。開催日程は下記の通りです。

階級

階級は男女それぞれ10階級に分かれています。この階級は1920年のアントワープオリンピックから「ヘビー級」「ミドル級」といった形で導入されました。

この続きから読める内容

• 東京オリンピック、ウエイトリフティングの見どころ
• オリンピックでの歴史
• 注目のメダル候補
• 期待される日本選手の躍進
• 自らの限界に挑むウエイトリフティング選手たち

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